ننتظر تسجيلك هـنـا

آخر 10 مواضيع
كاتب فلسطيني مشهور يكتب بجريدة لندنية : فلسطين في قلب السودان (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 10 )           »          السعودية تكشف عن جملة من المشاريع لمساندة السودان في الفترة القادمة (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 10 )           »          ضجة واسعة عقب إحالة ضباط بالجيش للتقاعد بينهم مؤيدين للثورة.. والمجلس السيادي يرد (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 10 )           »          جريدة لندنية : أزمة الخبز لاتراوح مكانها وتنذر بإعادة زخم الاحتجاجات إلى السودان (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 8 )           »          جريدة لندنية تستعرض أبرز 5 عقبات في طريق السلام في السودان (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 18 )           »          قانون جديد يمنع الاختلاط في المدارس الخاصة ويلزمها بتدريس عدة مواد (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 12 )           »          الأكبر من نوعها.. قوائم ترقيات وإحالات للتقاعد في الـ”الجيش والشرطة والمخابرات (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 13 )           »          لجنة تكشف عن 691 من السودانيين مسجونين في اربعة دول (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 15 )           »          جريدة لندنية : تحديات المرحلة الانتقالية تفرض على المدنيين في السودان تقديم تنازلات (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 17 )           »          الحكومة السودانية تقترح العودة الى نظام الاقاليم بصلاحيات (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 23 )



إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-15-2019, 06:15 AM   #1


الصورة الرمزية محمد ابوعمر
محمد ابوعمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل :  Oct 2010
 أخر زيارة : اليوم (04:52 AM)
 المشاركات : 51,330 [ + ]
 التقييم :  413
 الدولهـ
United Arab Emirates
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي
ملك الحصريات  أوفياء المنتدي  درع التميز  درع الابداع 
لوني المفضل : Mediumblue
Icon1009 الحليب غذاء كامل





تنطبق مقولة “الحليب غذاء كامل” بشكل أفضل على حليب الماعز، فهو أغنى من حيث المغذيات، ولا يسبب حساسية، ويحسّن الهضم والامتصاص. إليك أهم ما يحتويه حليب الماعز ولماذا يعتبر أفضل من حليب البقر:
يحتوي حليب الماعز على عناصر تقلل التهابات الجسم، وتساعد على خفض الكولسترول
القيم الغذائية. يحتوي الكوب الواحد من حليب الماعز على 120 سعرة حرارية فقط، و8 غرامات من البروتين، و20 ملغ من الكولسترول، و30 بالمائة من احتياجات الجسم اليومية من الكالسيوم، و498 ملغ من البوتاسيوم، و10 بالمائة من احتياجات الجسم من فيتامين “أ”، ونسب أقل من فيتامين “سي” والحديد.

الفوائد:

* حليب الماعز أسهل هضماً من حليب البقر لأنه يحتوي على نسبة ضئيلة من اللاكتوز الذي يعتبر أكثر مسببات الحساسية انتشاراً بين الأطفال.

* الكالسيوم في حليب الماعز أغنى منه في حليب البقر.

* يحتوي حليب الماعز على عناصر تقلل التهابات الجسم، وتساعد على خفض الكولسترول.

* يساعد حليب الماعز على نضارة ولمعان البشرة، ومكافحة حب الشباب.

* يحسّن حليب الماعز قدرة الجسم على امتصاص المغذيات، وبالتالي الوقاية من الأنيميا ومن هشاشة العظام.



 
 توقيع : محمد ابوعمر

مواضيع : محمد ابوعمر



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الحمية الغذائية* ايه عبدالقادر منتدى الصحة 38 09-11-2013 10:37 AM
الحليب الحليب محمد ابوعمر منتدى الأسرة والطفل 0 11-21-2012 04:56 AM
الموز غذاء بالغ الأهمية للملايين محمد ابوعمر منتدى الصحة 0 11-02-2012 04:21 AM
***الشعير***غذاء و دواء ايه عبدالقادر منتدى الصحة 0 03-15-2011 12:37 PM
غذاء الطفل الرضيع ايه عبدالقادر منتدى الصحة 0 01-23-2011 07:09 AM


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 11:50 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
BY: ! BADER ! آ© 2012
منتدى الصحة