ننتظر تسجيلك هـنـا

آخر 10 مواضيع
رياك مشار في جوبا بحثاً عن السلام في جنوب السودان (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 5 )           »          الخرطوم و«الجبهة الثورية» تتجهان لاتفاق حول مسارات التفاوض (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 5 )           »          مرسوم دستوري بوقف شامل لإطلاق النار في السودان (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 33 )           »          السودان.. مفاوضات طويلة للوصول إلى السلام الشامل (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 34 )           »          مباحثات السلام السودانية تنطلق في جوبا (الكاتـب : - مشاركات : 2 - المشاهدات : 48 )           »          السودان يبحث عن السلام في جوبا اليوم (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 84 )           »          حكومة حمدوك تعتمد خطة «200 يوم» بمشاركة «التغيير» (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 117 )           »          السودان يدعو لتنسيق الجهود مع مصر لمكافحة الإرهاب (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 85 )           »          «الحرية والتغيير» تؤيد تجديد حالة الطوارئ في السودان (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 106 )           »          «المؤتمر السوداني» يحذر من مخططات لإجهاض الفترة الانتقالية (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 92 )



إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-15-2019, 05:15 AM   #1


الصورة الرمزية محمد ابوعمر
محمد ابوعمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل :  Oct 2010
 أخر زيارة : اليوم (04:47 AM)
 المشاركات : 51,140 [ + ]
 التقييم :  413
 الدولهـ
United Arab Emirates
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي
ملك الحصريات  أوفياء المنتدي  درع التميز  درع الابداع 
لوني المفضل : Mediumblue
Icon1009 الحليب غذاء كامل





تنطبق مقولة “الحليب غذاء كامل” بشكل أفضل على حليب الماعز، فهو أغنى من حيث المغذيات، ولا يسبب حساسية، ويحسّن الهضم والامتصاص. إليك أهم ما يحتويه حليب الماعز ولماذا يعتبر أفضل من حليب البقر:
يحتوي حليب الماعز على عناصر تقلل التهابات الجسم، وتساعد على خفض الكولسترول
القيم الغذائية. يحتوي الكوب الواحد من حليب الماعز على 120 سعرة حرارية فقط، و8 غرامات من البروتين، و20 ملغ من الكولسترول، و30 بالمائة من احتياجات الجسم اليومية من الكالسيوم، و498 ملغ من البوتاسيوم، و10 بالمائة من احتياجات الجسم من فيتامين “أ”، ونسب أقل من فيتامين “سي” والحديد.

الفوائد:

* حليب الماعز أسهل هضماً من حليب البقر لأنه يحتوي على نسبة ضئيلة من اللاكتوز الذي يعتبر أكثر مسببات الحساسية انتشاراً بين الأطفال.

* الكالسيوم في حليب الماعز أغنى منه في حليب البقر.

* يحتوي حليب الماعز على عناصر تقلل التهابات الجسم، وتساعد على خفض الكولسترول.

* يساعد حليب الماعز على نضارة ولمعان البشرة، ومكافحة حب الشباب.

* يحسّن حليب الماعز قدرة الجسم على امتصاص المغذيات، وبالتالي الوقاية من الأنيميا ومن هشاشة العظام.



 
 توقيع : محمد ابوعمر

مواضيع : محمد ابوعمر



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الحمية الغذائية* ايه عبدالقادر منتدى الصحة 38 09-11-2013 09:37 AM
الحليب الحليب محمد ابوعمر منتدى الأسرة والطفل 0 11-21-2012 03:56 AM
الموز غذاء بالغ الأهمية للملايين محمد ابوعمر منتدى الصحة 0 11-02-2012 03:21 AM
***الشعير***غذاء و دواء ايه عبدالقادر منتدى الصحة 0 03-15-2011 11:37 AM
غذاء الطفل الرضيع ايه عبدالقادر منتدى الصحة 0 01-23-2011 06:09 AM


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 03:18 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
BY: ! BADER ! آ© 2012
منتدى الصحة